ประจำเดือนไม่มา ประจำเดือนมาไม่ปกติ เกิดจากอะไร? เช็ก 8 สาเหตุ พร้อมวิธีดูแลตัวเอง

หมอเข้าใจเลยว่า ช่วงเวลาที่นั่งมองปฏิทินแล้วพบว่า “ประจำเดือนไม่มา” ตามนัด มันสร้างความกังวลใจได้มากแค่ไหน หลายคนเริ่มเครียด กินไม่ได้นอนไม่หลับ หรือแอบเสิร์ชหาข้อมูลด้วยคำถามวนไปวนมาว่า “เมนส์ไม่มา ท้องไหม?” จนยิ่งจิตตกไปกันใหญ่
วันนี้หมอเลยอยากชวนทุกคนมาสูดหายใจลึกๆ แล้วค่อยๆ มาหาสาเหตุกันค่ะ ว่าจริงๆ แล้ว อาการที่ เมนส์หาย หรือ รอบเดือนเลื่อน ออกไป ร่างกายกำลังบอกอะไรเราอยู่? และเราควรจะตรวจเช็กเบื้องต้นอย่างไรก่อนมาหาหมอ มาดูกันเลยค่ะ

รอบเดือนแบบไหนเรียกว่าปกติ?

7 สาเหตุที่ทำให้ “ประจำเดือนไม่มา”

• การตั้งครรภ์ (Pregnancy)
• ความเครียด (Stress)
• น้ำหนักตัวเปลี่ยนแปลงเร็วเกินไป
• ภาวะถุงน้ำในรังไข่หลายใบ (PCOS)
• ต่อมไทรอยด์มีปัญหา
• ออกกำลังกายหนัก (แบบหักโหม)
• ผลจากการคุมกำเนิด (กินยาคุม เมนส์ไม่มา)
• ความผิดปกติในโพรงมดลูก

รู้ได้ยังไงว่า ประจำเดือนขาด “ท้อง” หรือ “ป่วย”

• ลองตรวจเบื้องต้นด้วยตัวเอง (ที่ตรวจครรภ์)
• สังเกต “อาการคนท้องระยะแรก”
• ให้หมอช่วยคอนเฟิร์ม (ดีที่สุดและชัวร์ที่สุด)

คำถามที่คนถามบ่อยเรื่องรอบเดือน

• ตรวจแล้วไม่ท้อง แต่เมนส์ไม่มา
• เมนส์ไม่มา แต่ไม่ได้มีอะไรกับใคร
• ประจำเดือนขาด 2 เดือน อันตรายไหม
• ประจำเดือนมา 2 ครั้งใน 1 เดือน
• สัญญาณที่ต้องรีบพบแพทย์
• วิธีทำให้ประจำเดือนกลับมาปกติ

สรุป

รอบเดือนแบบไหนถึงเรียกว่า “ปกติ”?

ก่อนจะไปหาสาเหตุ หมออยากให้ทุกคนรู้จัก “เส้นมาตรฐาน” ของตัวเองก่อนค่ะ เพราะหลายคนกังวลว่าตัวเองผิดปกติ ทั้งที่จริงๆ แล้วยังอยู่ในเกณฑ์ปกติดี

จากเกณฑ์นี้ แยกได้เป็น 2 ภาวะที่คนมักสับสนกันค่ะ

• ประจำเดือนมาไม่ปกติ — ยังมาอยู่ แต่เพี้ยน เช่น รอบเลื่อนไปมา มากะปริบกะปรอย มามากผิดปกติ หรือมา 2 ครั้งในเดือนเดียว
• ประจำเดือนขาด (ภาวะขาดประจำเดือน) — หายไปเลยตั้งแต่ 3 รอบขึ้นไป หรือขาดติดต่อกัน 3 เดือน

ทั้งสองภาวะมีสาเหตุร่วมกันเป็นส่วนใหญ่ค่ะ หมอเลยขอไล่ให้ดูทีเดียวเลยข้างล่างนี้

💗 ทริคจากหมอ: จดวันที่ประจำเดือนมาไว้ในสมุดจดหรือแอปบันทึกในมือถือสัก 3 เดือน แล้วเอามาให้หมอดูตอนมาตรวจ จะช่วยให้วินิจฉัยได้เร็วขึ้นมากค่ะ

8 สาเหตุที่ทำให้ “ประจำเดือนไม่มา” และ “ประจำเดือนมาไม่ปกติ” (ไม่ได้แปลว่าท้องเสมอไป)

การที่ รอบเดือนผิดปกติ ไม่ได้แปลว่า “ท้อง” เสมอไปนะคะ ร่างกายของผู้หญิงเรามีความซับซ้อน และนี่คือ 7 ปัจจัยหลักที่ทำให้เมนส์ไม่มาตามนัดค่ะ

1. การตั้งครรภ์ (Pregnancy)

ขอเริ่มที่สาเหตุแรกที่สาวๆ กังวลที่สุดก่อนเลยค่ะ ถ้าช่วงที่ผ่านมาเรามีเพศสัมพันธ์ (ไม่ว่าจะป้องกันหรือไม่ก็ตาม) การที่ ประจำเดือนไม่มา อาจเป็นสัญญาณแรกของการตั้งครรภ์ได้ค่ะ โดยเฉพาะถ้ามี อาการคนท้อง อื่นๆ ร่วมด้วย เช่น คัดตึงเต้านม คลื่นไส้ หรือเพลียผิดปกติ

กดเพื่ออ่านบทความ : เมนส์ไม่มากี่วันถึงแน่ใจว่าท้อง

2. ความเครียด (Stress)

เชื่อไหมคะว่า ใจสั่งกาย ได้จริงๆ ช่วงนี้เครียดเรื่องงาน เรื่องเรียน หรือมีเรื่องกวนใจอยู่หรือเปล่า? ความเครียดเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ เมนส์ไม่มา หรือทำให้ รอบเดือนเลื่อน ออกไปได้ เพราะความเครียดจะไปกวนการทำงานของฮอร์โมนในสมองส่วนที่ควบคุมรังไข่ ทำให้ไข่ไม่ตกค่ะ

3. น้ำหนักตัวเปลี่ยนแปลงเร็วเกินไป

ใครที่เพิ่งลดน้ำหนักแบบฮวบฮาบ หรือน้ำหนักขึ้นเร็วมากๆ ร่างกายจะปรับตัวไม่ทันค่ะ ส่งผลให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนแปรปรวน จนทำให้ ประจำเดือนไม่มา ได้เหมือนกัน

4. ภาวะถุงน้ำในรังไข่หลายใบ (PCOS)

อันนี้หมอเจอบ่อยในสาวๆ วัยทำงานค่ะ ถ้า เมนส์หาย ไปนานๆ แถมมีสิวเห่อ หน้ามัน หรือขนดกขึ้น อาจจะเป็นอาการของ PCOS ซึ่งเกิดจากฮอร์โมนไม่สมดุล ทำให้ไข่ไม่ตกตามรอบค่ะ

5. ต่อมไทรอยด์มีปัญหา

ต่อมไทรอยด์เปรียบเหมือนตัวคุมจังหวะการเผาผลาญของร่างกายค่ะ ถ้าเขาทำงานมากไปหรือน้อยไป ก็จะส่งผลกระทบชิ่งมาถึงรอบเดือนของเราให้มาไม่ปกติ หรือ ประจำเดือนขาด ได้ค่ะ

6. ออกกำลังกายหนัก (แบบหักโหม)

สายออกกำลังต้องระวังนิดนึงนะคะ การออกกำลังกายดีต่อสุขภาพ แต่ถ้าหนักเกินไปจนร่างกายเครียด หรือไขมันในร่างกายต่ำเกินไป ร่างกายจะเข้าโหมด “ประหยัดพลังงาน” และสั่งหยุดระบบสืบพันธุ์ชั่วคราว ทำให้ ประจำเดือนไม่มา ค่ะ

7. ผลจากการคุมกำเนิด (กินยาคุม เมนส์ไม่มา)

ใครที่เพิ่งเริ่มกินยาคุม ฉีดยาคุม หรือฝังยาคุม ช่วงแรกๆ ร่างกายกำลังปรับฮอร์โมนค่ะ อาจทำให้ประจำเดือนมาน้อยลง มากระกะปริบกระปรอย หรือหายไปเลยในบางเดือน ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติของการปรับตัวค่ะ

8. ความผิดปกติในโพรงมดลูกและอุ้งเชิงกราน

กลุ่มนี้พบน้อยกว่าข้ออื่น แต่เป็นกลุ่มที่ ต้องได้รับการตรวจจากแพทย์ ไม่ควรรอดูอาการเองค่ะ

• เนื้องอกมดลูก — ประจำเดือนมามากผิดปกติ มานาน ปวดท้องน้อย
• ติ่งเนื้อในโพรงมดลูก — เลือดออกกะปริบกะปรอยระหว่างรอบ
• เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ — ปวดประจำเดือนรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ ปวดตอนมีเพศสัมพันธ์
• การอักเสบติดเชื้อในอุ้งเชิงกราน — ตกขาวผิดปกติ มีกลิ่น ปวดท้องน้อย มีไข้

ถ้าอาการตรงกับข้อไหน แนะนำให้ไปตรวจกับสูตินรีแพทย์ เพราะกลุ่มนี้ยิ่งเจอเร็ว ยิ่งดูแลง่ายค่ะ

1. ลองตรวจเบื้องต้นด้วยตัวเอง (ที่ตรวจครรภ์)

ถ้า ประจำเดือนไม่มา เกิน 1 สัปดาห์ และเคยมีเพศสัมพันธ์ หมอแนะนำให้ซื้อ “ที่ตรวจการตั้งครรภ์” มาตรวจได้เลยค่ะ หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป ไม่ต้องเขินนะคะ

ทริคจากหมอ: เพื่อความแม่นยำที่สุด แนะนำให้ตรวจปัสสาวะแรกตอนตื่นนอนในตอนเช้านะคะ เพราะค่าฮอร์โมนจะเข้มข้นที่สุดค่ะ

2. สังเกต “อาการคนท้องระยะแรก”

นอกจาก เมนส์ไม่มา ลองสังเกตดูซิว่าร่างกายมีสัญญาณเตือนเหล่านี้ร่วมด้วยไหม? (ซึ่งเป็นอาการที่หมอจะถามตอนซักประวัติค่ะ)

• คัดตึงเต้านม เจ็บหัวนม
• คลื่นไส้ อาเจียน หรือที่เรียกว่าแพ้ท้อง
• เลือดออกกะปริบกะปรอยทางช่องคลอด (เลือดล้างหน้าเด็ก)
• ตกขาวผิดปกติ

3. ให้หมอช่วยคอนเฟิร์ม (ดีที่สุดและชัวร์ที่สุด)

ถ้าตรวจเองแล้วผลไม่ชัดเจน (เช่น ขึ้นขีดจางๆ) หรือตรวจแล้วไม่ท้องแต่เมนส์ก็ยังไม่มาสักที การมาพบแพทย์คือทางออกที่ดีที่สุดค่ะ
เวลามาตรวจ หมอจะทำอะไรบ้าง?

1. ซักประวัติ: หมอจะชวนคุยเรื่องรอบเดือนครั้งสุดท้าย ลักษณะประจำเดือน ประวัติการคุมกำเนิด
2. ตรวจร่างกาย: ตรวจหน้าท้องดูขนาดมดลูก
3. ตรวจยืนยัน: ในบางรายอาจตรวจปัสสาวะซ้ำ หรือทำ อัลตราซาวด์ (Ultrasound) เพื่อดูอายุครรภ์ที่แน่นอนค่ะ

สิ่งสำคัญที่หมออยากบอก: การมาตรวจกับหมอ ไม่ใช่แค่เพื่อรู้ว่า “ท้องไม่ท้อง” แต่เพื่อดูด้วยว่ามีปัญหาสุขภาพอื่นซ่อนอยู่ไหม และถ้าผลออกมาว่าตั้งครรภ์จริงๆ เราจะได้วางแผนกันต่อค่ะว่า “จะไปทางไหนดี?” จะฝากครรภ์ หรือจะเลือกยุติการตั้งครรภ์ หมอพร้อมให้ข้อมูลครบทุกด้าน เพื่อให้คนไข้ตัดสินใจได้ดีที่สุดค่ะ

ประจำเดือนไม่มา 1 เดือน ตรวจแล้วไม่ท้อง เกิดจากอะไร?

เคสนี้หมอเจอบ่อยที่สุดค่ะ ตรวจแล้วขึ้นขีดเดียว โล่งใจไปเปลาะหนึ่ง แต่ก็ยังงงว่า “แล้วทำไมเมนส์ไม่มา?”

ถ้าตรวจแล้วไม่ท้อง ให้ไล่ตามลำดับนี้ค่ะ

1. ตรวจเร็วเกินไปหรือเปล่า? ที่ตรวจครรภ์จะแม่นยำที่สุดเมื่อประจำเดือนขาดไปแล้วอย่างน้อย 7 วัน ถ้าตรวจเร็วกว่านั้นอาจได้ผลลบลวง แนะนำให้ตรวจซ้ำอีกครั้งหลังจากนั้น 1 สัปดาห์ ด้วยปัสสาวะแรกตอนตื่นนอน
2. ย้อนดู 1–2 เดือนที่ผ่านมา เครียดหนักไหม? นอนน้อยไหม? น้ำหนักขึ้นหรือลงเร็วผิดปกติไหม? เพิ่งเริ่มออกกำลังหนักไหม? — 3 ข้อนี้คือสาเหตุอันดับต้นๆ ของคนที่ตรวจแล้วไม่ท้อง
3. เพิ่งเปลี่ยนวิธีคุมกำเนิดหรือเปล่า? ยาฝัง ยาฉีด หรือห่วงอนามัยชนิดมีฮอร์โมน ทำให้ประจำเดือนหายไปได้ และถือเป็นเรื่องปกติ
4. มีอาการอื่นร่วมไหม? สิวเห่อ ขนดก น้ำหนักขึ้นง่าย ให้สงสัย PCOS ส่วนใจสั่น เหนื่อยง่าย ขี้หนาว ให้สงสัยไทรอยด์

ถ้าไล่ครบแล้วยังไม่มา และเป็นเดือนที่ 2 ติดกัน หมอแนะนำให้ไปตรวจกับแพทย์นะคะ เพราะตรงนี้ต้องเจาะเลือดดูฮอร์โมนถึงจะรู้ชัด ตรวจเองที่บ้านไม่ได้ค่ะ

เมนส์ไม่มา แต่ไม่ได้มีอะไรกับใครเลย ผิดปกติไหม?

คำถามนี้หมอได้รับเยอะมากค่ะ และคำตอบคือ ไม่ผิดปกติเลย และไม่ได้แปลว่าคุณป่วย

การตั้งครรภ์เป็นแค่ 1 ใน 8 สาเหตุเท่านั้น เมื่อตัดข้อนี้ออกไปแล้ว ยังเหลืออีก 7 สาเหตุที่ทำให้รอบเดือนเพี้ยนได้ทั้งนั้น และสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดในกลุ่มนี้คือ

• ความเครียดสะสม — โดยเฉพาะช่วงงานหนัก สอบ หรือมีเรื่องกวนใจ
• นอนไม่เป็นเวลา — ทำงานกะดึก หรือนอนดึกติดกันหลายสัปดาห์
• น้ำหนักเปลี่ยนเร็ว — ทั้งลดฮวบและขึ้นเร็ว
• PCOS — พบบ่อยมากในผู้หญิงวัยทำงาน และมักไม่มีอาการอื่นชัดเจนนอกจากรอบเดือนเพี้ยน

💗 หมออยากบอกว่า ร่างกายผู้หญิงไม่ใช่นาฬิกาค่ะ มันตอบสนองต่อชีวิตที่เราใช้อยู่ การที่รอบเดือนเลื่อนไป 1 เดือนแล้วกลับมาเอง เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ต้องรีบตกใจนะคะ แต่ถ้าขาดติดกัน 3 เดือน ค่อยมาหาหมอค่ะ

ประจำเดือนขาด 2 เดือน อันตรายไหม? ต้องไปหาหมอเมื่อไหร่

หมอขอตอบตรงๆ ว่า ขาด 2 เดือนยังไม่ถือว่าอันตราย แต่เป็นจุดที่ควรเริ่มหาคำตอบแล้วค่ะ ไม่ควรปล่อยต่อไปเรื่อยๆ

ทำไมไม่ควรปล่อยนาน? เพราะการที่ไข่ไม่ตกติดต่อกันนานๆ ทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกหนาผิดปกติสะสม ซึ่งในระยะยาวอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อสุขภาพมดลูกได้ค่ะ ข่าวดีคือส่วนใหญ่ดูแลได้ ถ้าเจอเร็ว

ประจำเดือนมา 2 ครั้งใน 1 เดือน ปกติหรือเปล่า?

คำตอบคือ แล้วแต่กรณีค่ะ

ถ้ารอบเดือนของคุณสั้นอยู่แล้ว เช่น มาทุก 21–24 วัน การที่เดือนหนึ่งมี 30–31 วัน ก็เป็นไปได้ที่จะมีประจำเดือน 2 ครั้งในเดือนปฏิทินเดียวกัน แบบนี้ยังปกติค่ะ เพราะระยะห่างระหว่างรอบยังอยู่ในเกณฑ์

แต่ถ้าเป็นแบบนี้ ควรไปตรวจนะคะ

• ⚠️ เพิ่งหมดประจำเดือนไปไม่ถึง 2 สัปดาห์ แล้วมีเลือดออกอีก
• ⚠️ เลือดที่ออกครั้งที่สองมีกลิ่นผิดปกติ หรือปนกับตกขาวสีเขียวหรือเหลือง
• ⚠️ เป็นแบบนี้ติดกันหลายเดือน
• ⚠️ มีเลือดออกหลังมีเพศสัมพันธ์ทุกครั้ง

เพราะสิ่งที่ดูเหมือน “ประจำเดือนมาสองรอบ” บางครั้งไม่ใช่ประจำเดือนจริง แต่เป็นเลือดที่ออกจากสาเหตุอื่น เช่น ติ่งเนื้อ การตกไข่ หรือการตั้งครรภ์ในระยะแรกค่ะ

⚠️ สัญญาณที่ต้องรีบพบแพทย์ ไม่ควรรอ

หมออยากให้จำ 5 ข้อนี้ไว้ให้ดีนะคะ ถ้าเจอข้อใดข้อหนึ่ง อย่ารอดูอาการที่บ้าน ให้ไปโรงพยาบาลเลยค่ะ

1. เลือดออกมากจนต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกชั่วโมง ติดต่อกันหลายชั่วโมง
2. ปวดท้องน้อยรุนแรง โดยเฉพาะปวดข้างเดียว ร่วมกับประจำเดือนขาด — อาจเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์นอกมดลูก ซึ่งเป็นภาวะฉุกเฉิน
3. หน้ามืด ใจสั่น จะเป็นลม ตัวซีด — สัญญาณของภาวะเสียเลือดมาก
4. มีไข้ ร่วมกับตกขาวมีกลิ่นและปวดท้องน้อย — สัญญาณของการติดเชื้อ
5. ประจำเดือนขาดติดต่อกันเกิน 3 เดือน โดยที่ตรวจแล้วไม่ตั้งครรภ์

วิธีทำให้ประจำเดือนกลับมาปกติ

หลายคนถามหาว่า “มียาอะไรกินให้เมนส์มาไหม?” หมอขอตอบตรงๆ ว่า อย่าซื้อยากินเองเด็ดขาดนะคะ เพราะถ้ากำลังตั้งครรภ์อยู่โดยไม่รู้ตัว อาจเป็นอันตรายได้ และถ้าสาเหตุมาจากไทรอยด์หรือ PCOS การกินยาปรับฮอร์โมนเองจะยิ่งทำให้วินิจฉัยยากขึ้น

สิ่งที่ทำได้เองตั้งแต่วันนี้ และได้ผลจริงในหลายเคส

• นอนให้พอ 7–8 ชั่วโมง — ฮอร์โมนสืบพันธุ์ซ่อมแซมตัวเองตอนเรานอน การอดนอนสะสมทำให้รอบเดือนรวนได้จริง
• ค่อยๆ ปรับน้ำหนัก ไม่หักดิบ — ลดหรือเพิ่มแบบค่อยเป็นค่อยไป ร่างกายจะปรับฮอร์โมนตามทัน
• ลดความหนักของการออกกำลังลงสักระยะ — ถ้าเพิ่งซ้อมหนักขึ้นในช่วงที่รอบเดือนเริ่มเพี้ยน
• หาที่ระบายความเครียด — ความเครียดที่ถูกจัดการดี ช่วยให้รอบเดือนกลับมาเองได้ในหลายกรณี
• จดรอบเดือนสม่ำเสมอ — ข้อมูล 3 เดือนย้อนหลังมีค่ากับหมอมาก

ส่วนที่ต้องให้หมอดูแล ถ้าสาเหตุมาจาก PCOS ไทรอยด์ หรือความผิดปกติในโพรงมดลูก จะมีแนวทางรักษาเฉพาะของแต่ละภาวะ ซึ่งต้องเจาะเลือดหรืออัลตราซาวด์ก่อนถึงจะวางแผนได้ค่ะ

คำถามที่พบบ่อย

ประจำเดือนมาไม่ปกติ แปลว่ามีลูกยากไหม?

ไม่เสมอไปค่ะ รอบเดือนที่ไม่สม่ำเสมอแปลว่าการตกไข่อาจไม่แน่นอน ซึ่งทำให้จับจังหวะยากขึ้น แต่ไม่ได้แปลว่ามีลูกไม่ได้ หลายภาวะเช่น PCOS หรือไทรอยด์ ดูแลแล้วรอบเดือนกลับมาปกติได้ค่ะ

กินยาคุมฉุกเฉินแล้วประจำเดือนเพี้ยน ปกติไหม?

ปกติค่ะ ยาคุมฉุกเฉินมีฮอร์โมนขนาดสูง อาจทำให้รอบถัดไปมาเร็วขึ้นหรือช้าลงได้ประมาณ 1 สัปดาห์ แต่ถ้าเลื่อนเกิน 1 สัปดาห์จากที่ควรมา แนะนำให้ตรวจการตั้งครรภ์ค่ะ

ประจำเดือนมาแค่ 1–2 วัน ถือว่าผิดปกติไหม?

ถ้ามาแบบนี้มาตลอดโดยไม่มีอาการอื่น อาจเป็นลักษณะเฉพาะตัวค่ะ แต่ถ้าเพิ่งเปลี่ยนมาสั้นลงกะทันหัน โดยเฉพาะหลังมีเพศสัมพันธ์ ควรตรวจการตั้งครรภ์เพื่อแยกเลือดล้างหน้าเด็กออกก่อน

เครียดจนประจำเดือนไม่มา ต้องกินยาปรับฮอร์โมนไหม?

ไม่จำเป็นเสมอไปค่ะ หลายกรณีรอบเดือนกลับมาเองเมื่อความเครียดคลี่คลายและร่างกายได้พัก การใช้ยาปรับฮอร์โมนควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น ห้ามซื้อกินเองนะคะ

ถ้าตรวจแล้วท้อง แต่ยังไม่พร้อม ทำยังไงได้บ้าง?

ในประเทศไทย ผู้หญิงที่อายุครรภ์ไม่เกิน 12 สัปดาห์ สามารถยืนยันขอยุติการตั้งครรภ์ได้ด้วยตัวเอง ตามประมวลกฎหมายอาญา มาตรา 301–305 ฉบับแก้ไข พ.ศ. 2564 และ 2565 และใช้สิทธิได้ฟรี ตามสิทธิ สปสช. ค่ะ สิ่งแรกที่ควรทำคือรู้อายุครรภ์ของตัวเองให้ชัดก่อน

ปรึกษาพักใจต้องเสียเงินไหม?

ปรึกษาฟรีค่ะ ตลอด 24 ชั่วโมง ทักไลน์ @pakjaiclinic ได้เลย และถ้าต้องรับบริการยุติการตั้งครรภ์ ก็ฟรีตามสิทธิ สปสช. เช่นกันค่ะ

📚 บทความที่เกี่ยวข้อง

• เมนส์ไม่มา กี่วันถึงเรียกว่าท้อง? สรุปไทม์ไลน์การตรวจ
• ตรวจครรภ์ยังไงให้ชัวร์? คู่มือฉบับสมบูรณ์ และวิธีอ่านผล
• กินยาคุมอยู่ ทำไมยังท้องได้?
• คำนวณอายุครรภ์ นับสัปดาห์ด้วยตัวเอง

หมายเหตุทางการแพทย์: บทความนี้เป็นข้อมูลทั่วไปเพื่อการศึกษา ไม่ใช่การวินิจฉัย ภาวะประจำเดือนไม่มาและประจำเดือนมาไม่ปกติมีได้หลายสาเหตุ ทุกกรณีต้องได้รับการประเมินจากแพทย์ก่อนเสมอ ห้ามใช้ยาปรับฮอร์โมนหรือยาใดๆ เอง ห้ามรับบริการจากผู้ที่ไม่ใช่บุคลากรทางการแพทย์ที่ขึ้นทะเบียน หากมีคำถามหรือสงสัยอาการ ปรึกษาทีมพักใจคลินิกผ่านไลน์ @pakjaiclinic ได้ตลอด 24 ชม. ข้อมูลอ้างอิงจากองค์การอนามัยโลก (WHO) ราชวิทยาลัยสูตินรีแพทย์แห่งประเทศไทย และประมวลกฎหมายอาญา ม.301-305 ฉบับแก้ไข พ.ศ. 2564 และ 2565